【虾怎么做不寒凉 虾怎么做比较不寒】1、虾不是寒凉食物 ， 所以怎么做都可以 。虾属于温补食物 ， 既不属于热性食物也不是凉性食物 。虾营养丰富 ， 且其肉质松软，易消化 。
2、虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的美味，有菜中之“甘草”的美称 。我国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾、海虾，有对虾、明虾和龙虾;淡水虾有青虾(沼虾和草虾)，还有半咸水虾如白虾等 。不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益 。

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