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南瓜子生吃好还是熟吃好 南瓜子如何吃 【南瓜子生吃好还是熟吃好 南瓜子如何吃】(1)、生吃、熟吃都可以 。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用 。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用 。对血吸虫也具有很好的杀灭作用 ， 是血吸虫病的首选食疗之品 。美国研究发现 ， 每天吃上50克左右的南瓜子 ， 可较为有效地防治前列腺疾病 。
(2)、吃南瓜子最好用手剥着吃 。不要用牙嗑 ， 如果用牙嗑 ， 大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失 。唾液除了具有湿润与溶解食物 ， 使之易于吞咽 ， 以及清洁和保护口腔的作用外 ， 还有滋养肾精之功 。因此 ， 要少用牙齿嗑瓜子 。

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