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吃海参有啥好处和坏处 吃海参好处和坏处有哪些 【吃海参有啥好处和坏处 吃海参好处和坏处有哪些】(1)、吃海参的好处：海参食用后可提高人体免疫力 ， 对感冒等传染性疾病有很好的预防功能 ， 还能滋阴养血、延缓衰老、促进生长发育、提高记忆力 。
(2)、吃海参的坏处：海参食用过多很容易上火 ， 不适合一些热性体质的人吃 ， 容易出现长痘、流鼻血等现象 。
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