吃红肉火龙果的禁忌 吃红肉火龙果的禁忌和副作用

吃红肉火龙果的禁忌 吃红肉火龙果的禁忌和副作用

【吃红肉火龙果的禁忌 吃红肉火龙果的禁忌和副作用】1、红心火龙果属于凉性的水果,吃了之后容易增加身体的寒凉之气 。再加上富含水分和膳食纤维 , 能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度 。

2、如果再和生冷、寒凉的食物一起吃,很容易刺激肠胃,甚至导致大便次数增加、大便溏稀等不适 。举例:螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等 。