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早晨空腹能吃苹果吗 早晨空腹可以不可以吃苹果 (1)、早晨空腹可以吃苹果 。
【早晨空腹能吃苹果吗 早晨空腹可以不可以吃苹果】(2)、苹果含有大量糖类，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高 。苹果空腹吃可有助消化，而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，以饭前半个小时吃苹果最好 。不过也要注意再好也不能多，因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎 。
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