文章插图
长期睡眠不好对身体有哪些危害 长期睡眠不好对身体有啥危害 (1)、失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱 。
(2)、失眠引起记忆力减退、头痛 。
【长期睡眠不好对身体有哪些危害 长期睡眠不好对身体有啥危害】(3)、失眠影响工作、学习和生活 。
(4)、失眠可导致植物神经紊乱 。
(5)、经常失眠可引起老年痴呆症 。
(6)、经常失眠使人过早衰老，缩短寿命 。
(7)、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育 。失眠是指常见病症，如入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等 。

• 长期早上喝淡盐水好吗 长期早上喝淡盐水好不好
• 长期血糖高有啥危害 长期血糖高有如下危害
• 促进睡眠的音乐 促进睡眠的音乐有哪些
• 怀孕是不是不可以吃木瓜 怀孕吃木瓜好不好 孕妇吃木瓜的危害
• 吃木瓜有什么不好 经常吃木瓜有什么功效 木瓜适合什么人吃
• 早上起来喝蜂蜜水好吗 早上起来喝蜂蜜水好不好
• 胃不好的人能喝牛奶吗 胃不好的人是否能喝牛奶
• 火鹤花有毒吗 火鹤花可以养在卧室吗 家里养火鹤花好不好
• 长期不洗澡的危害 总不洗澡的坏处
• 中秋节那天结婚好不好 中秋节结婚好不好2022