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喝蜂蜜柠檬水有啥好处 喝蜂蜜柠檬水有如下益处 【喝蜂蜜柠檬水有啥好处 喝蜂蜜柠檬水有如下益处】(1)、能够美容养颜 ， 预防雀斑、黄褐斑的发生 ， 因为蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素 ， 尤其是维生素C的含量非常丰富 ， 而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢 ， 进而在预防雀斑、黄褐斑方面的好处非常明显 。
(2)、能够调补脾胃 ， 因为蜂蜜性味甘、平 ， 入脾经和胃经 ， 对于消化不良、食欲不振的人 ， 适当长期喝蜂蜜柠檬水 ， 有很好的调补脾胃的好处 。长期喝蜂蜜柠檬水的坏处就是有可能会造成过多碳水化合物 ， 即糖分的摄入超标 ， 进而可能会引起糖尿病发生的风险增高 。

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