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蜂蜜泡水喝有啥好处 蜂蜜泡水喝哪些好处 (1)、蜂蜜具有缓解疲劳的作用，因为蜂蜜中含有丰富的脂肪，喝蜂蜜之后可以被人体所吸收，从而起到补充能量的效果 。
【蜂蜜泡水喝有啥好处 蜂蜜泡水喝哪些好处】(2)、蜂蜜含有果糖和葡萄糖，喝蜂蜜之后可以起到润肠通便，防止便秘的作用 。
(3)、蜂蜜含有丰富的微量元素，如镁、钙、钾、铁、铜等微量元素，喝蜂蜜可以补充人体的电解质，预防骨质疏松 。
(4)、长期喝蜂蜜，特别是女性，可以起到补充雌激素的作用，从而起到延缓衰老，美容养颜的功效 。

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