文章插图
猕猴桃带皮吃了会中毒吗 猕猴桃的皮可以吃吗 (1)、猕猴桃带皮吃了不会中毒，可以吃的 。
(2)、猕猴桃皮中含有丰富的氧化剂、钙、镁及维生素C 。且猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍 。所以吃猕猴桃时带皮一起食用营养价值会更高 。
(3)、猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用 。
【猕猴桃带皮吃了会中毒吗 猕猴桃的皮可以吃吗】(4)、被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品 。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。

• 水白菜如何做好吃 如何做水白菜好吃
• 藕内部变黄了还可以吃吗 藕内部变黄了还可以不可以吃
• 红薯皮有白点可以吃吗 红薯皮有白点可不能吃
• 煮好的银耳微微发酸能吃吗 煮好的银耳微微发酸可以不可以继续吃
• 牛蹄花如何做好吃 牛蹄花怎么做好吃
• 山葡萄的吃法 山葡萄如何吃
• 酸奶上面一层水可以吃吗 酸奶上面一层水可以不可以吃
• 隔夜苦瓜能吃吗 隔夜苦瓜可以不可以吃
• 烟熏腊肠如何做好吃 烟熏腊肠的做法
• 牛奶小馒头如何做好吃 牛奶小馒头的好吃做法