每天喝一杯苦瓜汁有什么好处

苦瓜性寒味苦,入心、肺、胃具有清闵解渴、降血压、血脂、美容、养颜美容,促进新陈代谢的功能,苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C和矿物质 , 长期饮用能保持精力旺盛 , 对治疗青春痘有很大益处 。
【每天喝一杯苦瓜汁有什么好处】一般每天喝一杯苦瓜汁对肠胃很好的 , 可以排出体内的毒素,而且苦话是凉性的食物 , 吃了不会上火,苦瓜含有丰富的维生素 。