草莓不建议多吃，特别是胃寒或者肠胃不好的人，多吃草莓容易导致腹泻或者过敏 。草莓是一种营养价值非常高的水果 ， 并且有天然的清香气息，食用对身体有好处，富含多种维生素和微量元素 ， 一般每次食用量不要超过10-20颗为宜 。

草莓能多吃吗
草莓不建议多吃
【草莓能多吃吗 草莓能多吃吗?】
草莓是一种比较常见的水果，每到春天非常受欢迎，草莓虽然好吃 ， 但是不宜多吃 ， 特别是对于胃寒或者肠胃不好的人群来说，多吃草莓容易引起腹泻 。草莓表皮中的蛋白质也可能引起过敏，同时，草莓中的草酸多吃容易脱钙 。

草莓建议食用量
草莓口感酸甜，并且有一种天然的清香气息，食用非常的好吃，它所含的营养价值也是非常丰富 ， 被称为水果皇后 。就是因为好吃，经常会多吃，但一般建议每次食用量最好不要超过10-20颗 。
草莓的营养价值
食用草莓有着非常好的营养价值，草莓中含有非常丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1等多种维生素 ， 还含有胡萝卜素、叶酸、花青素等多种营养物质，可以提高人体免疫力，也可以美容养颜 。

• 空心菜和鸡蛋能一起吃吗 空心菜能跟鸡蛋一起吃吗
• 榴莲的核可以吃吗 榴莲的核可以吃吗给我问你
• 木瓜籽可以吃吗正确吃法 木瓜籽可以吃吗
• 橙子皮能吃吗 橙子皮能吃吗?
• 怎样做草莓酱的做法大全 草莓酱的材料和做法步骤
• 石榴籽能吃吗小孩吃到肚子里没事吧 石榴籽能吃吗
• 蘑菇能和大米饭一起吃吗
• 没吃完的鱼放冰箱冷冻几天后还能吃吗 冰箱没吃完的鱼肉怎么做
• 吃完香蕉千万别碰5种食物 香蕉和茶能一起吃吗
• 香蕉是不是不能吃多 香蕉能多吃吗?吃多会得病吗?