菱角是水果还是蔬菜 菱角属于水果类吗

菱角是水果还是蔬菜 菱角属于水果类吗

菱角是蔬菜 。菱角 , 也叫水菱、风菱、水栗、菱实等,是草本水生植物菱的果实,原产于欧洲 , 在我国湖南、江苏、江西、浙江、福建、广东等栽培 。菱角的营养价值极高,含有蛋白质、葡萄糖、淀粉等 , 可以补脾益气、利尿、解酒等 。
菱角是水果还是蔬菜

菱角是草本水生植物菱的果实,肉质鲜美,煮熟后剥壳食用 。菱角的营养价值极高,含有丰富的蛋白质和多种维生素以及微量元素 。菱角成熟后可以风干制成风菱,能延长储存时间 。


菱角味甘、性凉,可以补脾益气、利尿、通乳以及防治食道癌、子宫癌等 。一般人都可以食用,最适合老年人食用 。菱角最好是煮熟后食用,因为生菱角可能含有姜片虫,姜片虫进入人体后会引起腹痛、腹泻等症状 。
【菱角是水果还是蔬菜 菱角属于水果类吗】虽然菱角的营养价值高,但不宜过量食用,也不宜和猪肉、蜂蜜一起食用 。菱角性味寒凉,和猪肉一起食用后会引发肝痛 。菱角和蜂蜜一起食用后,容易消化不良,从而引发腹胀、腹痛、腹泻 。