减肥虾仁炒啥 减肥餐虾仁的做法


减肥虾仁炒啥 减肥餐虾仁的做法

文章插图
减肥虾仁炒啥 减肥餐虾仁的做法 (1)、材料:虾仁、冬瓜、食用油、盐、香菜 。
(2)、冬瓜去皮去瓤切大块 。
(3)、虾仁用清水冲洗干净沥干备用 。
【减肥虾仁炒啥 减肥餐虾仁的做法】(4)、香菜洗净切小段 。
(5)、锅中放少许油,油热后放入冬瓜翻炒均匀 。
(6)、倒入一碗清水没过冬瓜,水沸后放入虾仁,焖煮8-15分钟 。
(7)、加少许盐调味即可出锅 。