铁制铁锅和普通铁锅有区别吗


铁制铁锅和普通铁锅有区别吗

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中国传统的铁锅是目前最安全的厨具 。
合格的铁锅采用生铁制成,一般不会含有其它化学物质,也不会产生氧化问题 。
在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不会存在脱落问题,即使有铁物质溶出,人体吸收也是有好处的 。
据悉,世卫专家也建议使用铁锅 。
究其原因主要是铁锅对防治缺铁性贫血有很好的辅助作用 。
由于盐、醋对高温状态下的铁的作用,加上锅铲、勺等的摩擦,使锅内层表面的无机铁脱屑成直径很小的粉末 。
这些粉末被人体吸收后,在胃酸的作用下转变成无机铁盐,从而变成人体的造血原料,发挥其辅助治疗作用 。
食物中很多都含铁,但铁锅补铁最直接 。
使用提醒:普通铁锅容易生锈,如果人体吸收过多的氧化铁,即铁锈,就会对肝脏产生危害 。
专家介绍说,铁锅容易生锈,不宜盛食物过夜 。
同时,尽量不要用铁锅煮汤,以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失 。
刷锅时也应尽量少用洗涤剂,以防保护层被刷尽 。
刷完锅后,还要尽量将锅内的水擦净,以防生锈 。
如果有轻微的锈迹,可用醋来清洗 。
不粘锅:不宜过高温煎炸
这次特富龙可能致癌风波的祸首是不粘锅的主要原料——全氟辛酸铵 。
铁制铁锅和普通铁锅有区别吗

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据我国环境化学专家董金狮介绍说,全氟辛酸铵是人工制造的含氟聚合酸,由于其高度的稳定性,不易和食物产生粘连而作为不粘锅涂层必用的生产材料,这种不粘涂层其实就是一层薄膜,厚度在0.2毫米左右,如果干烧或油温达到300摄氏度以上,这层薄膜就可能受到破坏 。
据了解,使用不粘锅时,若温度达到260℃就会导致不粘锅中PFoa成分分解 。
不过,一般而言,炒菜时,温度不会达到260℃,但是如果烹制煎炸食品,锅子的温度就可能超过260℃ 。
据专家介绍,水的沸点为100℃,如果用不粘锅煮菜,温度不会超过100℃ 。
此外,如果只是用不粘锅炒菜的话,油冒烟后倒菜进锅,水烧开菜就差不多熟了,温度也不会太高 。
使用提醒:烹饪时许多菜肴都需要煎炸,如炸鸡翅、煎排骨等,而油的沸点是320℃,在煎炸食品时,油一直是滚烫的,温度非常高,这很容易导致不粘锅中的有害成分分解 。
所以烹制煎、炸食品时应尽量避免使用“特富龙”不粘锅 。
专家还提醒,用不粘锅炒菜,不要用的铁铲子,这样更会加快不粘涂层的破坏,很可能释放出对人体造成危害的物质 。
陶瓷锅、砂锅:不宜盛装酸性食物
瓷器锅过去被公认为无毒餐具,但近年来也有使用中毒的报告 。
据专家说,有些瓷器餐具的漂亮外衣(釉)中含有铅,如果烧瓷器时温度不够或者涂釉配料不符合标准,就可能会使锅含有较多的铅 。
当食物与锅接触时,铅就可能溢出釉的表面混入食物中 。
国家质检部门在抽检中也发现部分陶瓷锅产品铅、镉溶出量超标 。
铅、镉溶出量是指产品在盛装食物时,特别是盛装酸性食物时,长期使用铅、镉溶出量超标的产品,会造成重金属中毒,严重影响身体健康,国家强制性标准对铅、镉溶出量等影响人体健康的指标有严格限定 。
【铁制铁锅和普通铁锅有区别吗】使用提醒:砂锅的瓷釉中含有少量铅,故新买的砂锅,最好先用4%食醋水浸泡煮沸,这样可去掉大部分有害物质 。
砂锅内壁有色彩的、不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物 。