1、晚11点至早5点——肝、胆、肺在深睡眠状态进行排毒。
2、晚9点至11点——淋巴排毒，需要安静放松 。

3、凌晨0点至4点——脊椎造血，需要在深睡眠状态中进行 。
4、凌晨5点至7点——大肠排毒，需前一天各器官排毒正常 。
【睡觉的黄金时间 睡觉的黄金时间是多少】5、晚11点至早7点——全身免疫系统排毒 。

• 真三国无双5怎么跳城墙 真三国无双5怎么跳
• 葡萄黑痘病的特效药 葡萄黑痘病用药
• 头发干洗怎么洗 头发干洗怎么洗的
• 淄博的淄去掉三点水念什么字 淄去掉三点水读什么
• 煲乌鸡汤放什么材料好 炖乌鸡汤放什么配料是补血益气的
• 人生自古谁无死是谁写的哪个朝代 人生自古谁无死是谁写的
• 阿胶糕切的不好可以回炉吗 阿胶糕能回炉重新做吗?
• 手参 手参肾宝胶囊的功效与作用
• 古诗夜雨寄北的意思翻译 夜雨寄北古诗意思解释
• 葵花粉的功效与作用降尿酸 葵花粉的功效与作用