腌过的蕨菜怎么做好吃 腌好的蕨菜怎么吃

腌过的蕨菜怎么做好吃 腌好的蕨菜怎么吃

【腌过的蕨菜怎么做好吃 腌好的蕨菜怎么吃】1、腌好以后的蕨菜放点辣椒炒着吃,味道比较好,在炒的时候需要准备腌好的蕨菜300克 , 五花肉一百克,辣椒三个,老抽,蚝油和食用油,都要适量准备一些 。
2、把腌好以后的蕨菜放在清水中浸泡两小时 , 中间换水两次 , 它的味道变淡一些,取出以后把它切成段状 , 去掉水分 。在锅中放清水加热,烧开以后,把切好的蕨菜段放在沸水中焯烫三分钟,取出以后过冷水降温 。

3、把五花肉辣椒全部洗净 , 切成块状 , 炒锅中放油加热以后 , 把五花肉入锅炒出油汁,再放入红椒炒匀,随后放入焯好的蕨菜段,再加入准备好的老抽,蚝油和食用盐调味儿,这时一定不能再放盐 , 不然炒好的蕨菜咸味太重,影响口感 。