酸奶搭配水果禁忌 猕猴桃酸奶能一起吃吗

酸奶搭配水果禁忌 猕猴桃酸奶能一起吃吗

1、可以一起适量食用 。
2、猕猴桃性寒,富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾等营养物质,而酸奶性味平和 , 富含蛋白质和钙,且不含乳糖,两者富含多种人体必需营养物质 , 并且性味互不冲突,不会发生相克反应,适合一起食用 。
【酸奶搭配水果禁忌 猕猴桃酸奶能一起吃吗】