1、润肠通便，芒果性凉，荸荠性寒 ， 都具有一定的滑利性，还含有丰富的水分和纤维素，食用具有润肠通便的作用 ， 可以缓解上火便秘或者是肠动力不足的便秘 。【荸荠和芒果一起吃有什么好处 荸荠和芒果一起吃有什么好处吗】
2、润肺止咳，荸荠性寒，芒果味甘，入肺经 ， 食用具有滋润肺部的作用 ， 还可以缓解肺热咳嗽，因此有润肺止咳的作用 。
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