海参和鸡蛋能一起吃吗 海参的营养价值和鸡蛋一样吗

海参和鸡蛋能一起吃吗 海参的营养价值和鸡蛋一样吗

1、鸡蛋和海鲜可以加在一起吃 。这样吃没有什么冲突,也不会造成什么反应,而且鸡蛋和海鲜加在一起吃味道还特别的鲜美 , 营养也非常的丰富 。

【海参和鸡蛋能一起吃吗 海参的营养价值和鸡蛋一样吗】2、海鲜和蛋白质的营养价值都很高,所以如果搭配吃的话,一定要控制量 , 以免蛋白质超标 。一定要切记 , 海产品不可以和富含维生素c的食物搭配,这样容易引起痛风 。