颠乒乓球技巧乒乓球技术( 四 ) _乒乓球

乒乓球技术:搓球技术
慢慢摩擦
慢搓动作大，在来球下落期击球，回球速度慢，但有利于增加球的旋转强度。慢搓一般适用于旋转性强、线稍长的回球。在对搓中，快慢搓的结合可以改变击球节奏，牵制对手。拍面的后摆角度要根据来球的具体情况来控制。击球时应以前臂为主要力量，手腕旋转不要太大。搓球旋转，同时加大向前推进幅度。
2、快速揉搓
动作幅度小，回球速度快，球的前进力把球搓回，常用于接发球或网下削球。在对搓中，利用快搓来改变击球节奏，缩短对手回球的准备时间。重心前移，靠近球。前臂主动向前伸展，插入球的中下部。赶紧擦干净。一般都是用实力反击。如果来球较弱，可以用力切。
3.扭转和旋转球
同理，把旋转球和不旋转球擦出来(相对而言)，让对手做出错误判断直接得分，或者为进攻创造条件。在对搓中，巧妙地将旋转的变化与落点的变化结合起来，可以在应对削球时获得更多的进攻机会，摆脱被控制的局面。加旋转是前提，旋转和不旋转差别越大越不好。搓的时候以手腕的爆发力为主。注意不能搓的时候回球的弧线。
4.不同性能球拍的搓球
反手动作快，不同性能的击球完全改变了回球的旋转性质，让对手难以适应。经常用在可以直接得分或者有机会球的时候。熟练掌握反手技术，选择合适的时机改变拍面和搓球，让对手措手不及，失误连连，为接下来的板球比赛做好准备。
乒乓球技术:弧圈球技术
1.正手向前曲球
飞弧低，速度快，前冲力强，落地后弹跳不高，但能起到和扣杀一样的作用。常用来处理发球、推挡球、搓球和中等强度的进攻球。离场时也可以用来还击。在实际应用中，步法移动迅速而广泛。
挥杆幅度大，要尽量加大挥杆动作和半径。加快挥拍速度，在球拍达到更大速度时触球。单纯用上肢发力并不强，所以腿、臀、腰的配合不可或缺。摩擦力大于冲击力，球拍与球的配合面要合适，防止打滑。
2.正手加弧圈球
飞弧高，上旋球很强，速度慢，但落地后迅速下降，对方回球容易打高球，甚至出界，可以直接得分或者获得扣杀机会。处理削球、擦球和接球是一项重要的技术。此外，由于球的手弧曲率较大，落在对方桌上后迅速下落，也能起到改变击球节奏的作用。
打乒乓球有哪些基本功？
乒乓球是中国更受欢迎的运动之一。学校基本都有乒乓球场地和设施，很多学生都愿意学打乒乓球。想要打出漂亮的球，首先要掌握好基本功，以握球拍的右手为例:
1.正手进攻:稍微靠近球台，左脚在前，右脚在后。两脚之间的距离对人来说很容易。一般一步比较好，上身略偏右，重心落在右脚上；当球从桌上弹起时，前臂和手腕绕着肘部向左前方摆动。当来球上升或到达更高点时，球的中间在上侧。不要等来球落下后再击球，否则会不准或漏球。用力击球的瞬间，要同时踢腿转腰，迅速将重心转移到左脚，借助腰部力量击球。进攻时要坚定准确，不要犹豫。球被击出后，应立即恢复基本站姿，准备下一杆。
2.反手推:运动员略靠近球台，双脚平行，距离应为一肩半宽。不要挥杆太多。上臂和肘部微屈，前臂微旋。击球时手臂快速接球，手腕根据来球速度决定外旋程度，食指压向球拍，其他手指辅助握拍。更好是在来球反弹的上升期击球。击球时要快速有力，特别是要掌握手腕的力量，触球的中上部，在前方微微发力。击球后手臂要向前送，然后迅速恢复，为下一轮击球做准备。

颠乒乓球技巧 乒乓球技术( 四 )

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