1、建议把芥菜进行焯水,虽然这样子做是让芥菜的营养价值有一定的流失 , 但是因为芥菜是含有高草酸的 , 另外就是芥菜可能有农药残留或者其他污染物 , 所以是比较建议焯水来保证食品安全的 。【芥菜开水烫简单做法 芥菜不焯水可以直接炒来吃吗】
2、芥菜焯水1分钟左右即可 。一般情况下荠菜在焯水的时候,需要先将水烧开,之后才能将其放进去,时间不宜过长,否则容易导致荠菜变老,从而导致荠菜的营养价值流失以及荠菜变老,所以荠菜焯水一般建议水开之后倒进去焯水1分钟左右即可 。
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