1、可以有效的提高肝脏解毒的能力 ， 可以适当的保护肝脏 。
【芡实薏米山药莲子百合银耳汤的功效与作用 百合银耳汤的功效与作用】2、富含丰富的维生素D，可以有效的防止钙的流失 。
3、可以有效地美容养颜 ， 可以去除脸部的黄褐斑以及雀斑 。
4、可以有效的兴奋骨髓造血功能 。
5、可以有效的起到抗肿瘤的作用 。
6、可以有效地促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收 ， 可以减肥 。
7、可以有效的治疗老年慢性支气管炎 。
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