最佳答案莲花白手撕洗干净 。备好姜蒜等 。锅中倒油炒姜蒜辣椒 。放入莲花白炒 。炒软后加醋、味精、盐翻炒均匀即可 。
1白手撕莲花 。
准备姜蒜等 。
3锅油炒姜蒜辣椒 。
4白炒莲花 。
5炒软后，加入醋、味精和盐 。
【连花白怎么炒好吃】莲花白（卷心菜、卷心菜）原产于地中海沿岸，是一种二年生草本植物 。植物基叶厚，倒卵形或长圆形，颜色为灰蓝色，表面有粉蜡 。新叶抱茎，浅白绿色；春季乳黄色十字花；角果长圆柱形，第一端呈鸟嘴状喙尖 。它喜欢寒冷、潮湿，不耐旱、高温 。

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