山药是可以带皮吃的,但是山药不去皮吃的话,味道有土腥味和涩味,会影响口感 。
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不过山药皮是真的可以食用的,少量对人体是有益的,因为山药皮内含有生物碱,对于皮肤美容都是有效果的,但也不可以过量食用 。有些人对生物碱有过敏的现象,所以如果有过敏的现象,那么就不可以食用山药皮了 。
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山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎 。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴 。
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