1、增强抗体
杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养 ， 增强机体抗病能力 。
【小孩吃杨桃有什么功效与作用 杨桃有什么功效与作用】2、补充营养
杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之 ， 可补充机体营养，增强机体的抗病能力 。
3、和中消食
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度 ， 促进食物的消化而达和中消食之效 。
4、清热利咽
杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛 。
5、利便止渴解酒毒
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富 ， 且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴 ， 并使体内部热或酒毒随小便排出体外 。
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