概念：以锻炼身体为活动 。提高身体素质的运动 ， 还包括以竞争为目的的活动 。大学体育就是适合大学生的体育运动 。
【大学生体育锻炼的概念】大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程 。是学校课程体系的重要组成部分 ， 是高等学校体育工作的中心环节 ， 是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径 。

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