无麸质指完全不含麸质的食品 ， 如不含麸质的面包、披萨、某些快餐食品等主食 。
食用无麸质饮食，就是严格戒断含有麦麸的食物，如意大利面、披萨、啤酒、燕麦、吐司、三明治等，甚至酱料、蛋糕、面包、饼干与蛋糕等精致食物，而改以马铃薯、玉米、蔬菜、肉类、豆类、坚果、乳蛋、海鲜、米类等为主 ， 以及购买标示无麸质的食品 。

【燕麦片无麸质是什么意思 无麸质是什么意思】无麸质饮食缺点：这种限制性饮食不仅难以坚持，而且费用较高 。这种饮食将导致患者很难在外就餐，尤其是儿童和青少年将因此承受来自周围同龄人的压力 。另外，在美国、加拿大和英国进行的研究证实，终生无麸质饮食的费用比正常饮食高3倍左右 。

• 狭义的人力资源规划实质上是什么
• 偏瘦体质如何增肥 偏瘦体质增肌最佳方法
• 华为p40是什么电池 华为p40是什么电池材质
• 安徽地质博物馆《海上生“花”》海百合专题展观看指南
• 纯棉衣服掉毛毛掉色是质量问题吗
• 先玉1483玉米品种角质粮 先玉1483玉米品种
• 神秘又独立！男人眼中最有魅力的气质女人TOP10
• 构成物质的最小单位目前是什么单位 构成物质的最小单位目前是什么
• 菜籽油 菜籽油质量等级一二三哪个好
• 厨房置物架什么材质的比较好