罗汉斋食材 罗汉斋有什么材料

罗汉斋食材 罗汉斋有什么材料


罗汉斋材料有香菇、口蘑、荷兰豆、木耳、西芹、青笋、青椒、橄榄油、盐、香油等 。
1、香菇:香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值 。

2、口蘑:口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异常鲜美 。
3、荷兰豆:荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高 。
4、木耳:为中国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品 。
【罗汉斋食材 罗汉斋有什么材料】5、西芹:营养丰富,富含碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质 ,