【豆干的营养价值 豆干的营养价值和功效与作用禁忌】1、豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要 ， 营养价值较高 。豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏 。
2、含有多种矿物质 ， 补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利 。
- 米粉的营养价值 米粉的营养成份
- 佛手的营养价值 佛手的营养价值和做法
- 文蛤的营养价值 文蛤的营养价值及功效
- 红烧兰花豆腐干的做法 兰花豆腐干怎么烧好吃
- 鲜羊奶什么时候喝最有营养 鲜羊奶什么时候喝最有营养呢
- 果蔬干有营养吗?经常吃果蔬干有什么好处与坏处? 果蔬干有营养吗
- 红豆杉叶子发黄是怎么回事 红豆杉叶子发黄怎么办
- 红豆杉的药用价值是什么 红豆杉的药用价值
- 粟米的营养价值与功效 粟米的营养价值
- 红豆杉盆景养殖方法视频 红豆杉盆景养殖方法