养血木耳汤怎么做 木耳补血汤

养血木耳汤怎么做 木耳补血汤

【养血木耳汤怎么做 木耳补血汤】1、材料:瘦肉100克,盐少许 , 黑木耳50克 , 红枣20枚 , 黄酒适量 。
2、做法:将黑木耳浸透洗净,瘦肉切小块,用黄酒拌匀 , 红枣去核洗净,一起放入瓦盅内,隔水蒸一小时即可 。

3、养血木耳汤的功效:养血润肠 。