最佳答案先把鸡蛋打开壳放在碗里备用 。把牛奶挤一半或者三分之二放在鸡蛋里面，再用筷子快速搅拌成蛋液 。锅烧七成热，放适量花生油，油热后，把蛋液再搅拌一下，再快速倒进锅里，然后转动锅，让蛋液快速凝固 。蛋液凝固后，再翻炒半分钟 。关火，把炒好的鸡蛋装进盘里即可 。【鸡蛋装进盘里的烹饪技巧 鸡蛋怎么炒才嫩】
先把鸡蛋打开壳放在碗里备用 。
把牛奶挤一半或者三分之二放在鸡蛋里面，再用筷子快速搅拌成蛋液 。
锅烧七成热，放适量花生油，油热后，把蛋液再搅拌一下，再快速倒进锅里，然后转动锅，让蛋液快速凝固 。
蛋液凝固后，再翻炒半分钟 。
关火，把炒好的鸡蛋装进盘里即可 。
烹饪技巧：
也可以加凉开水代替牛奶，也可以用酸奶 。

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