护眼顺口溜有哪些好处 _爱护眼睛顺口溜

最佳答案护眼顺口溜有：1、爱护眼睛很重要，不良习惯要改掉。2、不要在公共汽车上读书，躺着不读书。3、营养眼功劳大，能缓解视疲劳。4、眼保健操要做好，按着节奏别偷懒。5、久视伤目危害大，劳逸结合要牢记。6、电视不要看太久，不然就要近视眼。7、眼部营养好处多，护眼因子有妙招。

文章插图
护眼顺口溜有：1、爱护眼睛至关重要，坏习惯要改正。2、不必在公共汽车上读书，平躺着不读书。3、营养成分眼贡献大，能缓解眼疲劳。4、眼睛保健操一定要做好，按照节奏感别偷懒。5、久视伤目危害大，合理安排时间请牢记。6、电视机别看很久，要不然就需要眼睛近视。7、眼周营养成分益处多，保护视力因素有窍门。
8少看电脑电视，时间久了快关闭。
9双眼与五脏六腑相关，有关病症要痊愈。
10心明眼亮精神好，放眼全球多美好。
11按时核查和护理，眼睛视力维护保养免不了。
12小台灯放到左前方，房间内配光必不可少。
13身体离桌一拳远，读写能力一尺为最好是。
14常看青山绿水和清山，眼球运动精神爽。
15搭车行走勿阅读文章，躺着平躺着不看书。
16电脑电视一小时，睡眠充足但是劳。
17发干刺疼是疲惫，热敷按摩多调整。
18多吃蔬菜水果鱼和蛋，保湿补水眨眼睛要周全。
19光线高低应适当，入睡熄灯好静修。
【护眼顺口溜有哪些好处】20行走入睡勿去看书，累眼更俱危险因素。