【红豆薏米的功效与作用及食用方法 红豆薏米的功效与作用】1、红豆是一种常见的豆品，具有活血化瘀、润肠通便、补中益气的功效 。对于气血亏虚导致的头晕，头痛有很好的辅助治疗作用 ， 对于淤血也有辅助治疗功效 。
2、而薏米则具有健脾利湿、润肠通便的功效，两种食材混合在一块之后，可以有效的增强身体的免疫力 ， 对于身体内代谢问题导致的肿胀现象有很好的辅助作用 。
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