灯笼果是可以生吃的，主要是因为其口味相对比较清甜，果肉也会常被用作制作果酱、果脯等 ， 我们在吃灯笼果的时候，都有哪些吃法呢？下面我们就一起来看一看吧！

直接食用
直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法 ， 果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留 。

可以酿酒
将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用 。

制作点心
灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷 。捣碎后做成醋栗果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏 。
可以泡茶
灯笼果还可以晒干之后当茶来泡着喝，这样的茶不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿 。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂 。
【灯笼果怎么吃最好 灯笼果怎么吃最好减肥】部分专业知识转自网络

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