甲鱼和螃蟹一起吃 甲鱼和螃蟹能一起吃吗

甲鱼和螃蟹没有相克的成分 , 可以一起吃 。甲鱼又叫中华鳖 , 富含多糖、胶原蛋白和维生素 , 螃蟹中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、磷等矿物质 , 两者的营养价值都很高 , 一起食用滋补效果好 , 但不宜食用过多 , 肠胃不佳者少吃 。
甲鱼和螃蟹能一起吃

甲鱼和螃蟹一起吃 甲鱼和螃蟹能一起吃吗

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【甲鱼和螃蟹一起吃 甲鱼和螃蟹能一起吃吗】甲鱼和螃蟹没有相克的成分 , 一起吃也不会有影响 。甲鱼又叫中华鳖 , 是一种高蛋白低脂肪的食物 , 其中含有丰富的多糖、蛋白质、牛磺酸、胶原蛋白和维生素 , 螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪以及磷、钙、铁多种矿物质 , 营养价值都高 。
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甲鱼在中医里有提到是食疗滋补佳品 , 风味独特 , 有益于预防心脑血管疾病 , 提高机体的免疫力 , 还能延缓衰老 , 螃蟹有清热解毒、养筋活血、降低血脂、补钙补磷的功效 , 两者一同食用具有很好的滋补效果 。
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甲鱼和螃蟹都是寒性食物 , 不宜食用过多 , 否则会加重体内的寒气 , 容易损伤肠胃 , 出现胃胀、胃痛、腹泻的情况 , 肠胃功能不佳者最好不要吃 , 老人和小孩要少吃 , 避免消化不良加重肠胃的负担 。