1、白香瓜富含蛋白质，碳水化合物 ， 胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，钙，磷，铁等营养元素 。
【白香瓜的功效与作用 白香瓜的功效与作用及食用方法果的籽能嚼碎吃吗?】2、清热解毒 ， 丰富的水分，碳水化合物及柠檬酸等 ， 可消暑，清热生津，解渴除烦等 。可补充人体所需的能量及微量元素，帮助机体恢复健康 。
3、促进消化 ， 保护肝脏 ， 防治脂肪肝 ， 对小便不畅者有缓解和治疗的作用 。
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