1、食材准备：西冷牛排500克 ， 黄油40克，盐10克，黑胡椒粉10克 ， 蔬菜300克，柠檬1个 。
2、步骤：将牛肉放在保鲜膜中用松肉锤 ， 捶打断筋，双面均匀涂抹一层黄油待用 。放入西冷扒，单面用猛火煎2分钟，翻一面 ， 撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟，表面挤些柠檬汁淋上去（5成熟了） 。【牛排在家怎么做最好吃 牛排在家怎么做】

3、再翻一面，撒黑胡椒和盐煎2分钟即可（差不多八成熟） 。牛排后煎好后，用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅了 。

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