1、火龙果 。分为红心的白心的，最好选择红心的 ， 可以促进胃肠蠕动，排毒养颜 。
2、苹果 。里面含有大量的纤维素，可以预防脂肪积累和毒素积累 。【美容想到水果的说说 美容想到水果】

3、西柚 。长期服用可以使面部细滑白嫩 。
4、樱桃 。可以补充体内维生素 ， 给肌肤补水，防止干燥 。
5、猕猴桃 。维生素含量是所有水果中最高的，可以美容养颜 。

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