宝宝可以吃椰子煲粥吗 宝宝可以吃椰子吗 宝宝怎么吃椰子最好

宝宝可以吃椰子吗1宝宝可以吃椰子 。
椰子含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪及钾、镁等微量元素等 , 其椰肉和椰子汁都可以食用 , 味道极为清甜 , 营养价值也很高 , 有生津止渴、利尿通便、美容养颜等功效 , 且无毒、无副作用 , 因此 , 宝宝可以吃椰子 。
宝宝怎么吃椰子2椰子冻材料:椰浆150g , 牛奶300g , 淡奶油150g , 吉利丁粉15g , 糖50g , 椰蓉适量 。
做法:
【宝宝可以吃椰子煲粥吗 宝宝可以吃椰子吗 宝宝怎么吃椰子最好】1.吉利丁粉倒入碗中 , 加入适量牛奶泡至吸饱水份 。
2.牛奶、淡奶油、椰浆、糖混合均匀隔热水加热搅拌至糖融化 。
3.加入泡好的吉利丁继续搅拌均匀 。
4.椰奶液放凉后倒入保鲜盒中 , 入冰箱冷藏一晚 。
5.取出切块 , 撒上椰蓉 , 就可以吃啦
糖椰子材料:新鲜椰子肉半个 , 冰糖300g , 水375g
做法:
1.椰子切片 , 可薄可厚 。厚点有嚼头 , 薄点会很脆 。
2.在炒锅里加水 , 把冰糖煮溶 。
3.再加切好的椰子片入锅中 , 和糖水一起炒 , 中火炒到水开始冒大泡泡 , 变稠 。这时椰油也炒出来了 , 超级香 。
4.最后看到锅边有糖析出 , 关小火不断炒 , 直到椰片变干爽 , 这时糖的香味也出来了 , 出锅即可 。
宝宝吃椰子注意事项31、脾胃虚弱、腹痛腹泻的宝宝不宜食用 。
2、心力衰竭的宝宝不宜食用椰子 , 以免加重心脏负担 。
3、有湿疹的宝宝不适宜喝椰子 。
4、椰子不能和海鲜一起吃 。两者同食会形成有毒物质 , 长期食用可能会有不良的后果 。
5、对椰子过敏的宝宝不能吃 。