【鸭子炖冬瓜怎么炖好吃又营养 鸭子炖冬瓜怎么炖好吃】1、材料：老鸭半只，冬瓜、盐、胡椒粉 。
2、将鸭块放入开水锅中焯一下(去掉鸭肉的腥味和血沫)，捞出盘中 。
3、将锅烧热，加少许油，放入姜块、焯好水的鸭块，一同翻炒至鸭块出油为好 。

4、将炒好的鸭块，倒入紫砂煲内，加开水淹至鸭块高火烧开 ， 中火炖一小时后加入冬瓜块、盐、胡椒粉，高火烧开后，中火炖五分钟盛入碗中即可食用 。

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