1、主料：猪肉（肥瘦）250克、南瓜100克、番茄150克 。
2、调料：黄酒25克、盐15克、姜10克、大葱10克、味精5克、酱油8克、淀粉（玉米）8克、胡椒粉5克 。
3、将南瓜刮去粗皮，洗净 。
4、再将番茄放沸水中烫一下，去皮去籽 。

5、南瓜、番茄、净瘦猪肉均切成薄片 。
6、葱切段、姜切片 。
7、淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用 。
8、将炒锅放旺火上，放入汤或开水，加少许地葱节，姜片烧开 。
9、煮出味后去掉葱、姜，随即下南瓜、番茄片 。
10、煮至熟软时 ， 将肉片用盐、黄酒、湿淀粉拌和均匀，用筷子慢慢拨于锅内，并轻轻拨散，不使粘结 。
【番茄南瓜肉片汤 蕃茄南瓜汤】11、汤内下胡椒粉、酱油、味精调匀，待锅内汤沸时装碗即成 。

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