清炒南瓜叶的做法窍门 清炒南瓜叶的做法

清炒南瓜叶的做法窍门 清炒南瓜叶的做法

1、食材:南瓜叶一把 , 盐一撮 , 油一撮 。
2、南瓜叶清洗干净 。
3、油锅烧热,将南瓜叶倒进去翻炒 。
4、慢慢翻炒,至南瓜叶微微变软 。

5、撒入盐 。
6、沿着锅边淋入少许水 。
7、烧至水开 。
【清炒南瓜叶的做法窍门 清炒南瓜叶的做法】8、起锅装盘即可 。
9、南瓜叶为葫芦科植物南瓜的叶,一年生蔓生草本,茎条达2-5m 。常节部生根,密被白色刚毛 。主要在夏、秋采收,可以晒干或鲜用,全国各地均有分布 。