乌江鱼是什么鱼 乌江鱼( 三 )


乌江镇大街上那整片的火锅店、站在路边向过往车辆招徕的女服务员和她们软糯的口音 , 也成了进入遵义城区必经的一道景观 。
扩展资料
乌江鱼鱼肉富含动物蛋白质和磷质等 , 营养丰富 , 滋味鲜美 , 易被人体消化吸收 , 对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用 。鱼体的其他部分可制成鱼肝油、鱼胶、鱼粉等 。的蛋白质、氨基酸含量很丰富 。
另外 , 鱼肉中还含有多种人体必需的氨基酸 , 维生素A、B1、B2、D和矿物质 。鱼肉中含有的不饱和脂肪酸和鱼鳞中含有的卵磷脂 , 可预防动脉硬化 , 降低血脂 , 促进血液循环 , 抑制血小板凝集 , 减少脑血栓的形成和心肌梗塞 , 降低胆固醇 , 具有健脑作用 。