宝宝老是吐奶是怎么回事宝宝吐奶怎么回事

今天给大家分享一个关于宝宝3个月/a的问题(宝宝3个月喜欢吃手怎么办) 。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一三个月大的孩子的膳食营养需求有哪些？
1.大脑发育营养
从第三个月开始，婴儿的脑细胞发育逐渐趋于高峰。为了促进大脑发育，除了保证母乳充足外，还需要给妈妈添加健脑食品，保证母乳能为宝宝的发育提供充足的营养。
常用的益智健脑食品有:
1.动物脑、肝、血、鱼、蛋、奶；
2.大豆和豆制品；
3.核桃、芝麻、花生、松子及各种瓜子；
4.金针菇、黄花菜、菠菜、胡萝卜；
5.橘子、香蕉和苹果；
6.红糖，小米，玉米。
2.正确使用奶粉
近年来，制备婴儿食品的方法得到了简化，因为市售的婴儿奶粉更接近母乳的成分。冲调婴儿奶粉的之一原则是仔细阅读包装上的说明。每个公司生产的奶粉浓度不同，不能混为一谈。如果孩子根本没吃过母乳，可以在牛奶中加入一些酸奶，以利于宝宝肠道内有益菌的繁殖。大多数出售的婴儿奶粉含有足够的维生素c 。然而，在不同的实验后，弗雷德·克兰纳博士认为需要更多的维生素c 。根据他多年的经验，涂维生素C的效果是很好的。请教儿科医生如何在牛奶中逐步添加维生素C 。
补充微量元素
补充富含铁的食物。
宝宝出生3 ~ 4个月后，体内储存的微量元素基本耗尽，尤其是铁元素基本耗尽，仅靠母乳或乳汁已不能满足宝宝生长发育的需要。所以补充一些富含铁的食物是很有必要的。蛋黄是理想的食物之一。它不仅含有大量的铁，还含有儿童所需的各种其他营养物质。容易消化，容易添加。

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一般可以用以下方法给孩子添加蛋黄:
1.取1/4 ~ 1/2个熟蛋黄，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，反复搅拌，待牛奶稍凉后喂给宝宝。
2.取1/4 ~ 1/2个生蛋黄，加入1汤匙牛奶和1汤匙肉汤，搅拌均匀，小火蒸至凝固，冷却后用小勺喂给宝宝。
一步一步给宝宝加蛋黄。注意宝宝吃完后的表现。先喂1/4蛋黄试试。3 ~ 4天后，若孩子消化良好，大便正常，无过敏现象，可喂至1/2，观察一段时间无不适后可增至1 。
氨基酸和维生素的摄入
在所有的天然食物中，几乎没有一种简单的食物能完全满足人体的整体营养需求，要么缺少这种维生素，要么缺少那种矿物质或氨基酸。所以合理的饮食应该包括多种食物的食用，让各种食物相辅相成，取长补短。但由于各种条件的限制，这一目标是无法实现的，尤其是婴儿的食物种类单调，更是难以实现。如果长期食用一种或多种食物，容易造成某些营养素的缺乏，影响身体健康。所以你只能根据营养需求在食物中添加一些额外的营养素来补充你的生理需求。婴儿强化食品是通过补充通常缺乏的任何营养素制成的。在婴儿常用的适宜食物中添加所缺少的营养素进行强化，从而提高食物的营养价值，是一种常见的科学产品方法。例如，大米中缺乏赖氨酸。大米中强化0.3%赖氨酸后，大米中的可利用蛋白可由3.0%提高到5.1% 。目前大部分婴儿食品缺乏铁、钙和维生素A、D，所以有三种产品:铁强化食品、钙强化食品和维生素A、D强化食品。这些营养素大多在婴儿常用的食物中得到强化，如奶粉、米粉、面粉或盐。婴儿通过食用强化食品获得所需的营养，所以强化食品对婴儿有益。但各种营养素都有一定的适宜要求，任何过量的营养素都会有副作用，如铁、钙、维生素A、D都是有毒的，所以不是所有的食物都要强化，强化食物中的用量也是有限制的，各地的标准也不一样。当然，也可以尽量使用不同种类的天然食物进行合理搭配，相互补充，也可以提高食物的营养价值。例如，大米缺乏赖氨酸。如果在富含赖氨酸的牛奶中加入米粉进行烹饪，营养价值会大大提高，还能起到强化食物、合理调配生理机能的作用。

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