婴儿辅食添加时间表婴儿辅食添加( 三 )

[3]本刊编辑部。盛晓阳:辅食什么时候加，四个月还是六个月？[J]的缩写.家长必读，2016，(3):21 。
[4]盛晓阳。宝宝吃盐越少越晚越好？[J]的缩写.家长必读，2017，(7):42-43 。
[5]盛晓阳。问大学谁喝水[J] 。家长必读，2017，(8):22-27 。

文章插图
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本文是之一篇:医学科学儿科频道。
怎么给宝宝添加辅食？
从少到多，从粗到细，从软到硬。
1.母乳喂养前给宝宝吃少量铁强化米粉，逐渐增加。用勺子吃6-7个月后，可以一次性替代奶量。
2.从泥巴到肉末的过渡可以帮助宝宝学习咀嚼的功能，增加食物的能量密度。
3.随着宝宝年龄的增长，其食物具有一定的硬度，促进了孩子牙齿的萌出和咀嚼功能的形成。
妈妈需要知道如何正确添加宝宝的辅食。
前四个月宝宝基本以奶粉为主食。等他慢慢长大，就需要添加辅食，补充营养和身体能量。但是，除了吃什么辅食，妈妈们还需要注意宝宝的辅食是怎么添加的。正确的添加辅食的方法，可以让食物发挥出更佳的作用，为宝宝提供更多的营养。
之一，辅食要循序渐进的添加。
按照“淀粉(谷物)-蔬菜-水果-动物”的顺序添加。先加入谷物、含铁营养素(如婴幼儿含铁营养米粉)，再加入蔬菜汁/泥，再加入果汁/泥，最后加入动物性食物(如鸡蛋羹、鱼肉、禽肉、肉酱或肉松) 。
第二，建议
1、动物性食品添加顺序
鸡蛋羹泥、鱼露(去骨刺)、全蛋(如蒸鸡蛋羹)、肉末。注意不要用鸡蛋羹代替铁。婴儿米粉为宝宝补铁，6个月以内的宝宝不宜添加含肉类的辅食。
2、按照从少到多的顺序
刚开始试着给宝宝吃，尝一尝，或者喂完后试着吃一点，等宝宝习惯后再逐渐增加。
3.按纹理顺序添加
之一种液体(如米糊、蔬菜水、果汁等。)，其次是泥糊(如稠米糊、菜糊、肉糊、鱼糊、蛋黄等。)，然后是固体(如软饭、烂面、小馒头片等。).).
4.时间序列
建议添加流质食物(如奶粉、米糊、菜糊等。).)从4个月大开始。加入半固体食物(如泥、蛋黄泥、鱼泥等。).)从6个月大开始。在7~9个月大的时候，可以逐渐从半固态食物过渡到有嚼劲的软固态食物(面条粥、菜丝粥等。).).在1-12个月大的时候，大部分宝宝可以逐渐转而食用以固体食物为主的辅食。
【婴儿辅食添加时间表婴儿辅食添加】三、给宝宝添加辅食的原则:
1.适应宝宝的年龄。
如果过早添加辅食，宝宝会因消化功能不成熟而出现上吐下泻，导致消化功能不良；加党会造成宝宝营养不良，甚至拒绝食用非乳类流质食物。过早添加辅食降低了母乳的吸收，母乳的营养是更好的，替代结果得不偿失。
2、从简单到混合
根据宝宝的营养需求和消化能力，逐步增加食物的种类。一开始只能给宝宝吃适合几个月的辅食。3 ~ 4天或一周后，如果宝宝消化良好，排便正常，可以再尝试一次。短时间内不要一下子加几个。如果宝宝对某种食物过敏，试用几天内就能观察出来。如果吃后几天内没有不良反应，说明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂。如果连续出现2、3次不良反应，可以认为宝宝对这种食物过敏。
3、由薄到厚，由小到厚
当宝宝开始添加辅食的时候，他的牙齿还没有长出来，父母只能喂他的宝宝流质食物，逐渐添加半流质食物，最后发展成固体食物。如果一开始就添加半固体或固体食物，肯定会让宝宝难以消化，导致腹泻。要根据宝宝消化道的发育和牙齿的生长情况，逐步转化，即从蔬菜汤、果汁、米汤到米糊、菜糊、果糊、肉糊，再到软米饭、小蔬菜、水果、肉类。这样宝宝就可以很好的吸收，不会消化不良。

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