李子吃多了对什么不好李子吃多了对身体有什么影响李子酸放几天会甜吗 _李子酸放几天会甜吗

李子吃多了对身体有什么影响1李子虽然富含多种营养物质。但是也不能多吃，建议一天不超过5个，过多食用可能会导致以下问题：
1、损伤脾胃：李子中含丰富的果酸，如果过量食用容易刺激胃酸及胃消化酶的分泌，从而损伤胃黏膜造成胃部不适，导致胃部反酸或出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻的症状，如果自身本胃酸过多、胃溃疡的人群应该避免食用过多李子。
2、损伤牙齿：由于李子含果酸较多，过多食用李子可能会使酸性物质长时间在口腔内停留，导致形成酸性口腔环境，既增加了患龋齿的风险，又有可能损伤牙釉质；如果本身牙釉质受损的人群在食用过多李子后，可能还会出现牙痛等症状。所以提醒大家食用李子后，要及时漱口。
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如果不小心买了生李子回来，可以将它放在放在相对封闭的环境，可以用密封袋保存起来，因为李子会分泌出乙烯，就是这种物质会加速果实成熟，那么李子就会变甜，这就是为什么果子摘下来比较生但是放一段时间会变甜的原因。
李子吃了是否上火3吃李子是不会上火的。
李子口感多汁，味道甘甜，有些李子偏酸，酸甘化阴的食物，一般都是有一定的滋阴降火作用，而且含汁液比较多，对于人的肝阴、肾阴是有一定的补益作用的。
李子在中医方面认为性质是偏寒的，所以对于脾胃虚寒的人群，平时容易腹泻或者是进食生冷之后就会出现腹痛等症状的人群，不适合多吃李子，综上所诉李子是属于寒性的水果，所以吃李子是不会上火的。
腌李子酸要放醋吗4腌制酸李子不需要放醋精，因为李子本身就是酸的。
酸甜腌李子的做法：首先将李子洗干净，晾干水，把李子放进罐子里，然后将准备好凉白开倒入，加入生盐，注意罐子必须密封的，放在荫凉处。大概腌制两、三个月，等李子变黄色了，便加糖精腌制几天，糖精加小小的10粒左右，便可食用。

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