晚上睡觉出汗 晚上睡觉出汗被子都湿透了

晚上睡觉出汗 晚上睡觉出汗被子都湿透了

夏天到了 , 晚上睡觉爱出汗的朋友情况就会更加的严重来了 , 往往是早上醒来之后就会发现床上的被褥都已经湿透了 , 这是比较严重的现象,很多人每天都需要晒被子 , 不然晚上睡觉都会不舒服的,如果赶上阴天下雨就会更加的麻烦了,所以很多晚上睡觉爱出汗的朋友都很想解决这个问题,避免出汗带来的干扰 。
其实晚上睡觉出汗可以分为两种形式的,如果是在醒着的状态下,一般在中医上叫做自汗,如果是熟睡的状态下的出汗,就会称之为盗汗,盗汗在中医里面就会被称作一种疾病了,所以说如果你盗汗比较严重的话,就需要到正规的医院让医生诊断,合理的用药,才能让症状有所缓解了 , 下面介绍一些关于晚上睡觉出汗的相关问题吧 , 希望对你有所帮助 。
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出 。出的汗量 , 相差悬殊很大 。根据盗汗病人的临床表现 , 可分为轻型、中型和重型三种 。

轻型盗汗的病人,多数在入睡已深 , 或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿 , 醒后则无汗液再度泄出 。一般不伴有不舒适的感觉 。
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出 , 甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗 。这种类型的盗汗 , 病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉 。
重型盗汗的病人,汗液极易泄出 。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出 , 汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛 。再入睡可再次汗出 。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭 。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹 。这些病人常伴有明显的烘热感 , 心情也表现的烦燥 , 汗后口干舌燥,喜欢凉水 。平时可伴有低热或潮热 , 五心烦热,颧红,头晕,消瘦 , 疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥 。

轻型与中型盗汗 , 对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化 , 向“ 脱症”发展 , 严重威胁着患者的健康与生命安全 。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分 , 尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗 。
(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗 。若小儿在入睡前活动过多 , 机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓 , 以利于散热 。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内 。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗 。

(二)病理性盗汗:有些小儿入睡后 , 出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的 。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见 。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病 。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点 。除此还有 , 面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状 。检查血沉 , 抗结核抗体、胸片等,常可发现异常 。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值 。
综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗 。作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药 , 以免引起不良后果 。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗 。在治疗的同时,还要特别注意自我养护 。主要有以下几点:
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合 。
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律 , 进行最适合自己食疗调养 。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人 , 应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等 , 以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复 。
(3)在条件允许时 , 适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等 。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥 , 并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激 。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮 。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告 。
【晚上睡觉出汗 晚上睡觉出汗被子都湿透了】晚上睡觉出汗的相关问题你都了解了吗,你可以看一下自己是哪一种情况的出汗 , 然后再合理的用药哦,晚上良好的睡眠是非常重要的事情了 , 所以大家都要重视这一情况,避免影响正常的生活以及工作 。