上供用的干果有什么


上供用的干果有什么

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1、榛子:榛子的原味就是坚果的味道,榛子的香味较浓,吃起来非常的酥脆可口,榛子的果仁香甜,营养丰富 。
2、腰果:雪白的腰果仁经过几分钟的烤制,满屋飘香,色泽金黄,口感酥脆,既保留了腰果仁的大部分营养 。
3、核桃:新鲜核桃脆生生的口感,不像吃坚果,倒像是吃某种果汁不太多的水果 。老核桃仁的味道是偏油香悠长的路子,新核桃仁则是清香爽脆的路子 。
4、瓜子:是向日葵的果实,不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料,同时也是重要的榨油原料,是高档健康的油脂来源 。
5、松仁:松属多种植物成熟种子去皮后所得到的种仁的统称 。
6、白果:食用白果口感清爽 。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素 。
【上供用的干果有什么】7、板栗:好栗子表面颜色深褐且稍微带点红,不要选颜色变暗、发黑和无光泽的;选择栗子尾部有很多绒毛的,那种表面光亮的、陈年栗子上的毛一般比较少;尽量选择圆一些无虫眼的栗子,这样的栗子是生长在外侧的,阳光充足,甜度高 。