大麦茶的作用与功效和副作用高血压患者能喝大麦茶吗大麦茶的作用 _生活百科

大麦茶具有清热解暑、消化解腻、舒缓情绪等作用，夏天饮用大麦茶能够帮助清除体内的火热之气，食用肥甘厚腻食物的人饮用大麦茶可以促进肠胃消化，而精神紧绷的人饮用大麦茶有利于舒缓人的情绪。
1、清热解暑

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【大麦茶的作用与功效和副作用高血压患者能喝大麦茶吗大麦茶的作用】清热解暑是大麦茶的主要作用之一，它的降暑作用与绿豆粥差不多，因此大麦茶是一种清凉的饮品。在炎热的夏季饮用，有利于清除体内的火热之气以及去除烦躁之感，起到止渴消暑的作用。
2、消化解腻

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大麦茶还能够促进肠胃消化，尤其是对于食用过多肥甘厚腻食物的人来说，饮用一杯大麦茶能够强健脾胃，有利于肠胃消化，同时还能缓解胸闷、腹胀等不适的症状，增强胃动力。
3、舒缓情绪

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大麦茶能够散发出清香的气味，且没有茶碱、咖啡因等成分，不会对脑神经造成刺激，饮用后不会影响睡眠。并且大麦茶里面的糖分含量极低，同时含有氨基酸、维生素、蛋白质、膳食纤维等多种人体所需的营养物质，有助于舒缓人的情绪。

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