泡沫轴可以天天使用 。泡沫轴又叫瑜伽柱 。不管是专业的运动员还是健身瑜伽爱好者，泡沫轴越来越被大众接受和使用 。泡沫轴工作原理是通过把身体僵硬需要放松的部分压在泡沬轴上 ， 用自身的重量施加压力，缓缓滚动泡沫轴，以达到缓解肌肉紧张，缓解筋膜粘连的效果 。
【泡沫滚轴能天天用吗 泡沫轴可以天天滚吗】
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